YouTubeチャンネル、「乳がんサバイバーのキャリア」更新しました。
今回は、槍ヶ岳に登頂できたのかどうかのご報告、それに続けて、運動が乳がん経験者に与える効果について、私の場合という視点でお話をしています。
実際に取り組まれる際には、ご自身の体調にあったものを、主治医とご相談ください。
【関連する動画】
命がかかるとできるダイエット
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アクティブ・レストのススメ
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